2013-03-03

薑汁蜂蜜燉川貝 (附簡單食譜) Chuanbei in Honey Ginger Flavor (with simple recipe)

是日,在國外回港度假的uncle找爸媽飲過早茶,就來我家閒聊。未知是否新年以來作息不夠,uncle咳嗽不停。碰巧我今天亦喉痛大作,爸爸又有點於是我們的貼身「家庭看護」就馬上開工

她做了甘草花旗蔘茶,儲在保溫瓶給我們飲用以清熱氣。

又浸了自家制的陳皮,預備晚上燉給爸爸服用化啖順
最後做了燉川貝給不停吃喉糖止咳的uncle…

這其實是我家的best keep secret!是我媽媽的獨門秘方。

我亦多次推介給友人,但始終我未曾做過難以言明。這次就讓媽媽大顯身手,把做法記下來,方便大眾。


薑汁蜂蜜燉川貝
+
愛心


準備材料簡單: 川貝未、薑汁、蜂蜜、水
薑汁蜂蜜燉川貝


(成人1次份 
 兒童用量請減半)

材料︰
川貝      1/2 
食用水   
老薑汁  1/2 tsp
蜂蜜      2 tbsp(可增加份量)

做法
1.  請藥房川貝研磨成粉,如還有大顆粒,可以家用小研磨再磨細
2.  加入食用水拌勻,加入薑汁、蜂蜜調味拌勻
3.  隔水大火燉,不時攪拌以保持一致稠度,約十分鐘至全熟成糊狀熱服。


3.  隔水大火燉,不時攪拌,約十分鐘至全熟,成糊狀

川貝母性味苦、甘、涼,入肺經。具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。因為川貝帶苦,蜂蜜有調味作用,如果怕苦可以增加份量。不過媽媽其實沒有好準確的份量,但也不建議下太多薑汁和蜂蜜,因為畢竟是熱咳,太太甜應該不太好吧。

川貝對付熱咳,頗為有效。我們一般服三數天就好了,每晚只是一服還可免卻那日夜令人昏倦欲睡西藥但若是寒性咳嗽,服用川貝就等如「雪上加霜,是很不適宜的。不過一般寒咳其實並不難應付,媽媽曾經簡單一道黑椒牛柳就把年青時的大表哥寒咳久治好呢。平日做菜下生薑、蔥白也是同一道理。


Uncle吃了媽媽做的川貝後真的停止了咳。最後這個在外多年的uncle也不得不同意說中食療果然有效。